Trainingsplan brauch...
Diskutiere Trainingsplan brauch... im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; :xx Wo hab ich nur meinen Kopf :lol:... Der Satz sollte so heißen: Wenn du dich an trainingsfreien Tagen dehnst, 15min warm machen und dann...
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Thema: Trainingsplan brauch...
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