Trainingsplan zusammenstellung
Diskutiere Trainingsplan zusammenstellung im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Sportsfreunde! Ich habe einige Fragen zu meinem Plan und allgemein einige Fragen. Momentan habe ich einen 5 er Split Trainingsplan. Da...
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