Trainingsplan
Diskutiere Trainingsplan im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hey Leute, ich hätte auch gern mal eure Meinung zu meinem Trainingsplan. 3er Split: Montag: Bankdrücken 6,8,10,12x umgekehrte Pyramide...
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Thema: Trainingsplan
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