Trainingsplan
Diskutiere Trainingsplan im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi.Also ich wollte mal fragen ob ihr mir ein Trainignsplan vorschlagen könntet was auch effektiv ist.Ich bin nciht allso lang erst seit 2 monaten...
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Thema: Trainingsplan
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