Trainingsplan

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  1. #1 Ela1807, 20.07.2018
    Ela1807

    Ela1807 Neuer Benutzer

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    Hallo meine lieben. Bitte nicht wundern ich bin ganz neu in diesem Thema:) Ich bin 165 groß, wiege aktuell 56 Kilo und würde sehr gerne meinen Körper (ganz besonders meinen Bauch) definieren! Habe mich vor ca. vier Wochen im Fitnessstudio angemeldet, wo ich auch sehr aktiv hingehe aber mir fehlt irgendwie ein gewisser Plan dazu und deshalb bin ich hier weil ich dachte vielleicht könnte mir jemand von euch weiterhelfen? Ich bin im Fit One...
     
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  3. Irok89

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