Traning für @home

Diskutiere Traning für @home im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Original von zo-lee schwimmen würd ich auch nicht vernachlässigen, kannst dir n guten grundstein für n mörder rücken legen..... und die gelenke...

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  1. #21 Sven, 13.01.2005
    Sven

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  3. #22 zo-lee, 13.01.2005
    zo-lee

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    und wenn "normales" schwimmen zu fad oder zu einfach wird, dann kannst dir diese pads für die hände kaufen. sind so handschuhe, die so ne "schwimmhaut" zw. den fingern haben..
    weissjetzt nicht wie die konkret heissen, auf jeden fall erhöht das den wiederstand und du kriegst noch mehr kraft dadurch!
     
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