Twerken als Sport nutzen?

Diskutiere Twerken als Sport nutzen? im Radsport & sonstige Sportarten Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi liebe Leute, ich habe mir gedacht, dass ich etwas abnehmen könnte und fiter werden könnte. Da war mir Zumba, Tae-Bo usw. schon angeboten...

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  1. #1 Covis1994, 24.03.2016
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    Hi liebe Leute,

    ich habe mir gedacht, dass ich etwas abnehmen könnte und fiter werden könnte. Da war mir Zumba, Tae-Bo usw. schon angeboten worden, aber auch Twerken steht zur Auswahl. Kennt sich damit vielleicht jemand aus und weiß, wie man das sportlich einsetzen kann oder ist das nicht möglich?

    Schöne Ostertage
     

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  3. #2 Vlaad, 24.03.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Ich bitte dich, was soll denn das bisschen Arschwackeln für einen Mehrwert auf gesundheitlicher Ebene haben?
     
  4. #3 Chris08, 24.03.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Mache den Kurs auch - bin der einzige Mann im Kurs, stört mich aber nicht weiter; Stehe aber immer ganz hinten und schaue fast nur den anderen Teilnehmerinnen zu, da ich die Bewegungsabläufe nicht ganz hinkriege, und das obwohl ich schon seit 5 Monaten mitmache... :rolleyes:
     
  5. #4 Geextah, 24.03.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Du... Du... Twerkst.... Echt jetzt?.. Oo
     
  6. #5 Black_knight, 25.03.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Wenn man ganz hinten steht im Raum und viele Junge Frauen da sind, dann würde ich das auch machen :D
     
  7. #6 Geextah, 25.03.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Das wäre wahrscheinlich der einzige Grund, warum das Kerle machen würden XD
     
  8. #7 _MarcusK, 25.03.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Hey!
    Also für die gesundheitliche Ebene ist Twerken vielleicht nicht ganz Dein Fall, aber es ist nicht so, dass Du keine Kalorien verlierst. Das ist schon anstrengend und wie Du sicherlich weißt, verliert man im Alltag bei nahezu jeder Tätigkeit Kalorien,falls das deine Intention sein sollte. Wobei Twerken auch im Allgemeinen gar nicht so leicht ist, weil meine gute Freundin macht es und das sieht alles einfacher aus, als es ist. Ich kriege es nicht gebacken. Twerken hat etwas, wenn man es kann. Wie gesund es ist, da scheiden sich wohl die Meinungen.

    Hab noch ein schönes sowie verlängertes Wochenende
     
  9. #8 Chris08, 04.04.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Dabei hab ich doch extra den Ironie/Sarkasmus-Smiley benutzt... ;(:lol:
     
  10. #9 Geextah, 04.04.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Der war in dem Zusammenhang nicht so ganz offensichtlich, hatte aber die Vermutung ::XX
     
  11. #10 HermannP., 06.04.2016
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    Ich war mal in Brasilien in einer Tanzschule, ich, ein Baum mit zwei Füssen. 2 Stunden mit richtig Tempo, ich hatte nie gewusst dass man auch Muskelkater im Hintern bekommen kann. Und das erklärte mir auch warum die Latinas so verdammt tolle Beine haben...
     
  12. #11 FFNiko, 09.05.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Zumba ist doch schon schlimm genug, da musst doch nicht noch einen auf Miley Cyrus machen LOFL.

    Schieb lieber weiter die Hantelbank. Go heavy or go home.
     
  13. #12 Nagev, 27.05.2016
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 27.05.2016
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    AW: Twerken als Sport nutzen?

    Hallo,

    wenn Du wirklich Sport machen willst um dein Ziel zu erreichen wie fit zu werden und Fett zu verbrennen dann geh laufen oder setze dich auf ein Rudergerät oder ein anderes Fitnessgerät. Mit solchen Geräten purzeln die Pfunde!!! Twerken kannst du ja nebenher immer noch als Ausgleich machen :)...
     
  14. #13 MrBananentorte, 30.11.2016
    MrBananentorte

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    Jedem das seine:p
     

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  16. #14 Uncloyesseen, 05.12.2016
    Uncloyesseen

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    :)
     
  17. #15 YoMan, 09.03.2017
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    - Davor (noch) nie Beintraining im Fitnessstudio gemacht und dabei auch den Gluteus trainiert?
    Never skip legday :p
    Oder davor (noch) nie zum Beispiel länger Rennrad fahren gewesen?
     
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