Unerklärliche Gewichtsabnahme

Hallo liebe Community,

ich bin neu in diesem Forum, daher verzeiht meine Unwissenheit schon einmal im Voraus.

Mit dem Kraftsport hatte ich mich nie beschäftigt, ich war schon immer ein Cardio-Typ. Jedenfalls habe ich das Bein über die Jahre total kaputttrainiert und habe dann - als der Schmerz zu groß wurde- vor 2,5 Monaten mit der Physio-Therapie begonnen. Ich war wirklich am Boden zerstört, da meine Leidenschaft für den Laufsport schon an eine Sportsucht grenzt, das aber erst einmal ins Wasser fiel. Also habe ich mir eine Alternative gesucht, den Kraftsport. Ich übe diesen keinesfalls professionell aus, oder strebe eine Bodybuilder-Karriere an. Macht mir auch keinen Spaß.;-)

Das Laufen gelingt mittlerweile zum Glück wieder.
Nun gelangen wir zu meiner eigentlichen Frage:

Nun habe ich mich gewogen und seitdem ganze fünf Kilogramm verloren, laut Waage. Damit rutsche ich sogar ins Untergewicht was mein BMI betrifft. Meine Essgewohnheiten habe ich nicht umgestellt, im Gegenteil. Ich habe nichts anderes als Essen im Kopf, den ganzen Tag über.

Ich sehe nun auch viel kräftiger aus(aber nicht im Sinne von muskulös, sondern dick?!), aus dem Grund hat mich die Kiloanzeige so schockiert. Ich hatte vermutet, mindestens 5 Kilo zugenommen zu haben, so sieht es jedenfalls aus! Wie passt das mit meinem schwindenden Gewicht zusammen? Habe ich Wasser verloren?

Ich renne zwei Stunden am Tag ins Fitnessstudio und trainiere, aber mein Ziel einen definierteren Körper zu erhalten, ist total gescheitert. Es scheint, als hätte sich sogar mehr Fett angereichert, ich bin total fix und fertig??
Woran kann das denn liegen?