Ungleichmäßige Bauchmuskulatur

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  1. #1 Unregistriert, 05.09.2011
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Guten morgen zusammen,

    ich hab keine großartig sichtbare Bauchmuskulatur, aber es ist doch deutlich sichtbar, dass sie links viel weniger stark ausgeprägt ist als rechts.
    Jetzt ist meine Frage wie ich das wieder ausgleichen kann? Es geht um die graden Bauchmuskeln!
    Soll ich die Crunches leicht schräg ausführen oder bringt das nix? Und wenn ja schräg in welche Richtung? Werden die linken Muskeln mehr beansprucht wenn ich nach links hoch geh oder wenn ich nach rechts hochgeh?

    Vielen Dank schonma
    Bis denn
    gruß Matthias
     
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  3. #2 Eightpack, 05.09.2011
    Eightpack

    Eightpack Erfahrener Benutzer

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    Da kann man nicht viel machen. Ich denke es handelt sich hier um eine Sache der Genetik.
     
Thema: Ungleichmäßige Bauchmuskulatur
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