Unterschiedliche Proteine

Diskutiere Unterschiedliche Proteine im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Original von heenz Leider ist das für die wenigsten nicht Profisportler nicht möglich. Aber vieles ist für Nicht-Profis auch nicht nötig ;)

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  1. #21 Seth, 25.05.2005
    Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Aber vieles ist für Nicht-Profis auch nicht nötig ;)
     

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  3. #22 zo-lee, 25.05.2005
    zo-lee

    zo-lee Erfahrener Benutzer

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    naja ich denke, jeder hat zeit ich ne packung cottage cheese mit etwas vollkornbrot rein zu pfeiffen. oder wenn keine zeit ist, dann n EW-shake mit haferflocken zu sich zu nehmen.
    proteinpulver (ein hochwertiges) reicht mMn, da braucht man nicht noch extra amino caps oder liquid aminos dazu.
    ...darauf war es bezogen.
     
  4. #23 Thuram, 25.05.2005
    Thuram

    Thuram Guest

    Protein= Molke oder mehrkomponenten

    Hallo,

    ich würde gerne nur ein Proteinpulver kaufen, wegen dem Geld.

    1-Würdet ihr mir nur Molkeprotein oder nur Mehrkomponentenprotein empfehlen?
    Ich weiß nicht genau, welches besser ist weil ich es ja mal morgens,
    mal abends, mal vor und nach dem Training einnehmen will?
    Also was denkt ihr was besser wäre es zu kaufen?

    2-Könnt ihr mir gute Molke oder Mehrkomponetenproteine Produkte empfehlen?

    Danke
     
  5. #24 Del Piero, 25.05.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Pro 85 hier aus dem Shop kann ich dir ohne schlechtes Gewissen empfehlen.

    Guck einfach mal rein in den Shop!
     
  6. #25 Thuram, 25.05.2005
    Thuram

    Thuram Guest

    Lactalbumin

    -Was ist Lactalbumin?= Molke/Whey oder was?
     
  7. #26 Del Piero, 26.05.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    RE: Lactalbumin

    Milcheiweiß!

    Wozu stellst du eigentlich die ganze Zeit Fragen zu den unterschiedlichen Proteinsorten,ich dachte ,es ginge dir um ein auswahl eines Proteins??
     

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  9. #27 Thuram, 28.05.2005
    Thuram

    Thuram Guest

    creatin

    Hallo, hätte wieder mal ein paar Fragen:

    1.) Hatte einer von euch schon mal Muskelrisse ( rot), so mehrere Streifen?
    Ich bekomm diie jetzt am Bizeps, was kann ich dagegen machen und wohger kommt es.
    Meine Arme sind auch ziemlich kapuut und zittrig nach dem Bizeps-Training.
    2.) Meint ihr es ist ok wenn ich CreaVitargo erst ca.10min nach dem Training einnehme? Wirkt es dann noch gut?
     
  10. #28 Seth, 28.05.2005
    Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Und was hat das hat jetzt genau mit dem Ausgangsthema zu tun?

    -Geschlossen-
     
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