vegetarisch / vegane Krafttrainierer hier?

Diskutiere vegetarisch / vegane Krafttrainierer hier? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Ich ernähre mich überwiegend vegetarisch. Kenne natürlich die Eiweissregel zum Muskelaufbau und Krafttraining. Jetzt wollte ich mal fragen, ob...

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  1. #1 Blümchen14, 08.12.2014
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    Ich ernähre mich überwiegend vegetarisch. Kenne natürlich die Eiweissregel zum Muskelaufbau und Krafttraining.
    Jetzt wollte ich mal fragen, ob jemand im Forum sich eventuell sogar vegan ernährt? Und Lust hat Erfahrungen auszutauschen?
    Danke!!
     

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  3. #2 C.K.O., 08.12.2014
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    Wo ist denn unser Propagandaminister, hier wäre er passend...
     
  4. #3 Geextah, 08.12.2014
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    Der macht pause :)
     
  5. #4 C.K.O., 08.12.2014
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    Immerhin wusstest du sofort wen ich mein ;)
     
  6. #5 Geextah, 08.12.2014
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    Klar, ist ja noch recht aktuell :)
     
  7. #6 fatrandy, 09.12.2014
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    Jop ich bin auch seit mitlerweile 15 jahren vegetarier:) schön, dass hier auch gleichgesinnte sind:)
     
  8. #7 sternocleidomastoideus, 09.12.2014
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    Pausen sind sehr gut für die Regeneration...
     
  9. #8 Blümchen14, 10.12.2014
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    wer ist denn mit Propagandaminister gemeint? Und wie ist die Erfahrung mit Masseaufbau vegetarisch? Also eigentlich ja vegan.. ohne Ei, ohne Magerquark?
     
  10. #9 Geextah, 10.12.2014
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    Das wird er dir erklären können, so er denn wieder zurück kommt.

    Wird vielleicht erst mal etwas Gras über die Sache wachsen lassen :)
     
  11. #10 sternocleidomastoideus, 10.12.2014
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    Kann das vielleicht noch dauern?? Ist ja schliesslich Winter und ich mäh schon einige Wochen keinen Rasen mehr....:D
     
  12. #11 Geextah, 10.12.2014
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    Wie lange das dauert, weiß ich selbst leider nicht. Sobald ich was weiß, geb ich die Info gerne weiter :)
     
  13. #12 sternocleidomastoideus, 10.12.2014
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    Och....ich habs ja nicht eilig damit....;)
     
  14. #13 Blümchen14, 26.01.2015
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    Hmm das waren dann wohl Insidergespräche.. und keine Veganer im Forum, ja?
    Ich kann ja mal kurz zum besten geben, dass ich seit ich den Magerquark gekickt habe mein Magen endlich wieder normal funktioniert. Ich hab das Zeug einfach nicht vertragen. Soll auch nicht wahnsinnig gut sein. Jetzt vertreib ich mir die Zeit mit Tofu, Hülsenfrüchten und Nüssen. Soweit so gut, ich nehme zu. Weiss natürlich nicht, was anders wäre, wenn ich das ganze mit tierischen Produkten unterfüttern würde, aber z.Zt. fühle ich mich super.
     

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  16. #14 foto, 26.01.2015
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    AW: vegetarisch / vegane Krafttrainierer hier?

    Häää?? das sind aber 2 Paar Schuhe, vegetarisch mach ich 15 Jahre aber Vegan?, so ohne Lederschuhe und so, oha........:rolleyes:
     
  17. #15 Geextah, 26.01.2015
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    AW: vegetarisch / vegane Krafttrainierer hier?

    Ja.

    und

    Weiß ich nicht, kenne nicht jeden User :)
     
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