Verletzung - Was darf ich machen?

Diskutiere Verletzung - Was darf ich machen? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hay Leute, Ich bin seit etwa 3 Monaten verletzt. Mein Vorderminiskus und mein Innenminiskus ist beschädigt und mein Vorderes Kreuzband ist...

  1. Nappie

    Nappie Neuer Benutzer

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    Hay Leute,

    Ich bin seit etwa 3 Monaten verletzt.
    Mein Vorderminiskus und mein Innenminiskus ist beschädigt und mein Vorderes Kreuzband ist angerissen.

    Nun wollte ich fragen, was ich für Sport machen kann. ( Also wür Beine )
    Mir wurde gesagt ich könnte Fahrradfahren.
    Ginge das?

    Edit: Ich poste mal den Befund vielleicht könnt ihr mir dann was sagen:

    Deutliche horizontal verlaufende lineare Binnensignalanhebung im Vorderhorn des Außenmeniskus und im Hinterhorn des Innenmeniskus, im Hinterhorn des Innenmeniskus hatte der horizontale Binnenriss ganz diskret Kontakt zur Meniskusunter- und auch oberflche. Im Bereich des Innenmeniskus keine Dislokation von Innenmeniskusanteilen. Im Außenmeniskusvorderhorn imponiert eine Doppelkontur, hingegen sind die mittleren Abschnitte des Außenmeniskus verkürzt, dass hier fehlende Stück der Meniskusspitze hat sich zur Außenmeniskusvorderhornspitze verzogen. Vorderes Kreuzband deutlich ödematös, elongiert, mit überwiegend welligen rupturierten Fasern. Hinteres Kreuzband und Kollateralbänder o.B. Quadrizeps- und Patellarsehne unauffällig. Keine signifikanten Knorpelschäden. Kleine Ganglionzystchen im meniskokapsulären Übergang des Außenmenikusvorderhorns und etwas deutlicher des Innenmeniskushinterhorns als Zeichen breits längerfristiger degenerativer Prozesse. Keine Baker-Zyste. Erfasste muskuläre Weichteile o.B. mit kleinsten vertikalen Risskomponenten. Initiale Meniskusganglien am Außenmeniskusvorderhorn und Innenmeniskushinterhorn, keine Knorpelschäden, keine knöchernen / degenerativen Veränderungen. Aspekt einer doch recht deutlichen diffusen, wohl frishcen Zerreißung des vorderen Kreuzbands mit erhaltener bindgewebig- synovialer Hülle. Dabei jedoh kein Nachweis einer knöchernen Begleitverletzung. Übrige ligamentäre Strukturen o.B. Mäßiger Erguss.
     
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  3. #2 Spacebone, 19.09.2007
    Spacebone

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    Mhhh. Solltest du das nicht lieber mit deinem Arzt absprechen.

    Aber auf jeden Fall eine gute Besserung.
     
  4. #3 desenator, 19.09.2007
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    Also bei mir ging drei Wochen nach meiner Meniskus OP wiedfer alles mit Mountainbike fahren alles klar.
    Wie lang ist die OP her? Drei Monate? DAnn dürfte es klappen. Hör auf Dein Schmerzgefühl und fang klein an.
    Mein Orthopäde hat es sogar foriert mit dem Fahrradfahren.
     
  5. Nappie

    Nappie Neuer Benutzer

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    Nee hatte noch keine OP.
    Ich muss jetzt erst einmal eine Kniespiegelung machen.
     
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Thema: Verletzung - Was darf ich machen?
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