Von 105Kg zum Vorzeigebody

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  1. #1 rmeeN, 10.05.2007
    Zuletzt bearbeitet: 08.11.2011
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  3. #2 rmeeN, 10.05.2007
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    Mal ne Frage in den RAum geworfen, ist der Plan den so gut? Brauche meißtens aber sehr lange.Ich hab ja gehört man soll nur eine Stunde trainieren...aber wie soll man das schaffen?
     
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