Warum ist die linke Brusthälfte fast doppelt so groß wie die rechte ?

Vielleicht könntest du mal ein Bild posten, dann kann mehr eher sagen ob es im "normalen" Bereich liegt.

 

Eine herkömmliche Dysbalance z.B. bei der Brust gleicht sich mit der Zeit normalerweise von allein an, ein spezielles Training ist also eher ungeeignet, d.h. Abwarten und Weitertrainieren angesagt.
Weiß nicht obs bei dir jetzt wirklich ungewöhnlich ist...aber wie gesagt, mach die Tage mal ein Foto, vllt bewertest du es auch über (nicht bös gemeint), die Selbsteinschätzung spielt einem oft Streiche...

 

das ist eben der falsche weg so wird die linke seite nicht trainiert und kann sich nicht angleichen also trainier lieber konsequent weiter brust dann gleicht sich das meist mit der zeit aus aber poste trotzdem mal nen pic.

 

ich hatte das selbe problem nur im latissimus. hab dann einfach weitertrainiert und auf einmal sind beide gleich ausgeprägt. mit der zeit müsste es kommen
ps: kannst mal brusttraining mit hanteln machen also KH

 

das mach besser nicht....das könnt ich gar nicht, beim schrägbankdrücken mit 35kg auf einer seite und 30kg auf der anderen, da würd ich voll aus dem gleichgewicht kommen

 

würd das mir den unterschiedlichen gewichten auch lieber lassen, außerdem hats keinen Sinn, weil die starke Seite mit z.B. 30kg nicht so stark gefordert wird wie die schwache, woraus sich ein geringerer Reiz an den Muskel und in weiterer hinsicht geringerer Muskelaufbau ergibt.

Denk auch das sich das von allein beheben sollte, und glaub das du das auch mit einer langhantel erreichst (weil wenn du die arme nicht auf gleicher höhe hast, wirkt immer auf der weiter unteren Hand eine größere Last...)

 

Es ist auch rein anatomisch fast unmöglich, die beiden Brusthälften unterschiedlich zu trainieren.

 

Bei einem Freund war es auch so - aber halt nicht so extrem. Wir sind danach drauf gekommen das durchs Autofahren kommt. Er ist Fahrer und hat immer die linke Hand am Lenkrad, beim einparken, lenken etc.

Dadurch ist der Muskel größtenteils angespannt. Nach drei Wochen Urlaub hat sich das ganze ziemlich ausgeglichen da er kaum Auto gefahren ist in den drei Wochen.

lg RedDevil

 

Ich bin demletzt zwei Stunden Fahrrad gefahrn, nur mitm linken Arm, musst dir jetzt mal meine Megakeulen anschauen

Sry, aber wie fährt dein Freund Auto?!^^

 

wenn er jetzt formal 1 fahren würde, würd ich sagen jau, kann sein aber otto-normal autofahren? also ich weiß ja nicht, aber ich könnt selbst mit 1 finger lenken, so einfach geht das....

lg

 

bei meinem trainingspartner wirkt eine brusthälfte auch etwas (etwas) größer als die andere. das rührt BEI IHM von einem nicht ganz geradem rücken/rückenrippenbild. die beiden muskeln sind aber gleich groß

 

Er fährt einen Uralt Kastenwagen bei dem man etwas Kraft braucht wenn man lenkt und das alles macht er meist nur mit der linken Hand.

"Ich bin demletzt zwei Stunden Fahrrad gefahrn, nur mitm linken Arm, musst dir jetzt mal meine Megakeulen anschauen"

Solche Kommentare kannst du dir sparen - ich habe einen Erfahrungswert genannt da brauch ich so eine dämliche Antwort nicht.

 

Ja und das war halt mein "Erfahrungswert"...