Was am besten trinken?

Diskutiere Was am besten trinken? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Moin... ja mal ne frage so was sollte amn am besten trinken... süppel eigentlich nur cola... aber ist nicht besser wasser zu trinken? die frage...

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  1. #1 110coder, 04.10.2007
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    Moin... ja mal ne frage so was sollte amn am besten trinken... süppel eigentlich nur cola... aber ist nicht besser wasser zu trinken?
    die frage ist auch allgemein bezogen....
     

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  3. #2 Frechdachs, 04.10.2007
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    selten dumme* frage....

    natürlich wasser..tees..schorlen....
     
  4. #3 KingLui, 04.10.2007
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    Die Threads werden immer geistreicher.


    Ja, es ist besser Wasser zu trinken.
    Ernährungsphysiologen werten den Konsum von zuckerhaltiger Cola als für den Körper schädlich. Daneben ist der ständige Konsum zuckerhaltiger Getränke ein Hauptrisikofaktor für Karies (Zahnfäule), besonders bei Kindern. 1 Liter Cola enthält 110g Zucker.


    MfG KL
     
  5. #4 Spacebone, 04.10.2007
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    Ich bin der Meinung, du solltest in die Cola noch Korn oder Whiskey schütten. Dann hast du eine richtig isotonische Wirkung.
    :crazy:
     
  6. #5 110coder, 04.10.2007
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  7. #6 KingLui, 05.10.2007
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    Wenn du noch Fragen hast, dann frag ruhig,
    nimm die Posts nicht zu ernst.

    Noch Fragen?


    MfG KL
     
  8. #7 110coder, 06.10.2007
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    öh ja haha irgendwie kann ich nicht über den tag verteilt essen... bzw. habe nur zum mittag hunger und zum abend... und esse dann nur 2 mahlzeiten...
    ja und dann auch nur ungesundes... esse kein gemüse und obst weil ich es einfach nicht mag...hm soll man da am besten vitamin pillen nehmen? weil mir fehlen doch da dann vitamine ausem obst udn gemüse oder nicht?
     
  9. #8 Frechdachs, 06.10.2007
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    kann mich mal wer kneifen??????????????????????????????
     
  10. #9 110coder, 06.10.2007
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    das ist diskriminierend^^
     
  11. #10 Frechdachs, 06.10.2007
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    was bitteschön solln wir machen wenn wer nur 2 mahlzeiten ißt??????
    gar nix iß?????????
    zu viel ißt?
    nur zucker säuft?

    wir haben keine wunderantworten

    wenn du nur 2x ißt dann ist es dein pech..obwohl du weißt das es anders richtig wär-.....
    und wenn du nur cola trinkst..auch dein pech.....du weißt das es ungesund ist..


    sorry..aber ist doch so

    man muß man hier jeden ans händchen nehmen????

    liebe grüße
    dax
     
  12. #11 KingLui, 06.10.2007
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    Probier deine Ernährung so umzustellen, dass du ein Frühstück (z.B. eine Schüssel Haferflocken) hast, ein Mittagessen (z.B. Reis+Gemüse), mal ein Apfel zwischen durch und zum Abendbrot ein paar Scheiben Brot mit Wurst/Käse/...

    Trink überwiegend Wasser!
    Lass die Vitaminpillen weg und iss einfach ab und zu mal Obst+Gemüse.


    MfG KL
     

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  14. #12 Cerox, 06.10.2007
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    Tee beinhaltet Koffein und ist somit auch nicht gerade optimal...
     
  15. #13 JimPanse, 06.10.2007
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    Klasse, dann hab ich gestern Abend ja alles richtig gemacht! Das hatte ich auch so im Gefühl! :]
     
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