was bringen bauchtrainer?

Diskutiere was bringen bauchtrainer? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hi leute, ich höre in letzter zeit immer wieder dass diese bauchtrainer (z.b. so einer:...

  1. #1 kmaverick, 01.02.2007
    kmaverick

    kmaverick Neuer Benutzer

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  3. zomby

    zomby Neuer Benutzer

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    Du kannst damit halt eine Crunch machen. Mit Gerät ist es für manche einfacher die Übung durchzuführen, aber ob sie dadurch acuh weniger effektiv ist weiß ich nicht. Ich mache die Übung auch oft zum Abschluss.
     
  4. #3 SharinganSasuke, 05.02.2007
    SharinganSasuke

    SharinganSasuke Benutzer

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    Sind, inordnung sag ich's mal so. Bin bei meinem Bauchtraining keinesfalls uf die Dinger angewiesen. Freies Training is doch immer noch am besten :>
     
  5. beni

    beni Neuer Benutzer

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    Ich hab dieses Gerät von Vrane und kann es wärmstens empfehlen, vor allem für anfänger, die leicht dazu neigen, dass kinn beim hochgehen in die brust zu pressen !!!!

    Gutes Teil, Gutes Preis/Leistungsverhältnis !
     
  6. Huchi

    Huchi Benutzer

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    ja find das auch gut das ding is bequemer :sing und mir kommts so vor das die Muskeln genauso gereizt werden wie bei freien Crunches


    also dann leiber die bequemere Weise
     
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