Was genau sind hammercurls?

Diskutiere Was genau sind hammercurls? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo!!! bin noch ziemlich neu und könnte mir jemand sagen was hammercurls sind und wie die gehen?

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  1. #1 Yannic, 07.06.2006
    Yannic

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    Hallo!!!
    bin noch ziemlich neu und könnte mir jemand sagen was hammercurls sind und wie die gehen?
     

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  3. #2 Del Piero, 07.06.2006
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  4. #3 Yannic, 08.06.2006
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