Was haltet ihr von dem Plan

Diskutiere Was haltet ihr von dem Plan im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, Ich habe vor ca. 3 Monaten angefangen ins Gym zu gehen. Ich habe zwar mehr Kraft aufgebaut allerdings bin ich mit dem äußerlichen Ergebnis...

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  1. #1 deutschkroate, 29.01.2017
    Zuletzt bearbeitet: 28.02.2017
    deutschkroate

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    Hallo,
    Ich habe vor ca. 3 Monaten angefangen ins Gym zu gehen. Ich habe zwar mehr Kraft aufgebaut allerdings bin ich mit dem äußerlichen Ergebnis nicht ganz zufrieden. Daher wollte ich euch einfach Mal fragen was ihr von meinem Trainingsplan haltet.

    Danke schonmal,

    Joshua
     

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  3. #2 Irok89, 31.01.2017
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    Seh den Plan leider nicht
     
  4. #3 deutschkroate, 28.02.2017
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    Danke für deine Antwort und sorry für meine späte Antwort. Ich habe versucht den Plan einzufügen aber irgendwie geht es nicht, liegt es vlt daran dass ich noch nicht genügend Posts habe um Links zu posten??
     
  5. #4 Irok89, 28.02.2017
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    Keine Ahnung..
    Kannst ihn abtippen? :/
     
  6. #5 deutschkroate, 28.02.2017
    deutschkroate

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    Ich habs versucht aber da bekomme ich eine Fehlermeldung, dass ich unter 10 Posts keine Links posten kann

    edit: okay ich habs jetzt
     
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