Was haltet ihr von diesem eiweiß?

Diskutiere Was haltet ihr von diesem eiweiß? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; was ich genau von euch wissen möchte ist,ob dieses eiweiß geeignet für den muskelaufbau ist? hab mich nochmal genau informiert und hier sind alle...

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  1. #1 Yannic, 17.06.2006
    Yannic

    Yannic Benutzer

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    was ich genau von euch wissen möchte ist,ob dieses eiweiß geeignet für den muskelaufbau ist?
    hab mich nochmal genau informiert und hier sind alle werte:
    Body Pro 124 von Powerstarfood:

    Zutaten:Eialbumin,Sojaprotein,vitamine,kaltgepresste teilfermentierte weizenkerne,inulin,myo-inositol,zinksulfat,lactobacillus acidophilius,bifidobacterium bifidium,gewürzextrat,chrom-chlorid

    Nährwerte pro 100gr:
    Brennwert:1482kj/349kcal
    Protein:84(88iTr)g
    Kohlenhydrate:1gr
    fett:1gr

    Aminosäurenprofil pro 100gr:
    L-Alanine 4,9gr
    L-Arginine 5,2gr
    L-Aspartic Acid 9,3gr
    L-Cystine 3,8 gr
    L-Glutamic acid 19gr
    L-Glysine2,8gr
    L-Histidine 3,3gr
    L-Isoleucine* 5gr
    L-Leucine* 8gr
    L-Lysine *7,5gr
    L-Methionine* 2,4gr
    L-Phenylalanine* 5,3gr
    L-Proline 8,4gr
    L-Serine 4,6gr
    L-Threonine* 4,3gr
    L-Tryptophane* 1gr
    L-Tyrosine 3,7gr
    L-Valine* 6,4gr *Ess. Aminosäuren
     

  2. Anzeige

  3. #2 #2p, 17.06.2006
    #2p

    #2p Benutzer

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    Sojaprotein ist ein minderwertiges Protein Produkt. Zudem ist es absolut ungeniessbar... Meine Meinung

    Das hier aus dem Shop (Pro85+) soll ganz gut sein, habs noch nicht probiert, werde aber demnächst mal bestellen.

    greets
     
  4. #3 Jingang, 17.06.2006
    Jingang

    Jingang Erfahrener Benutzer

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    1
    Geeignet für den Muskelaufbau sind vorallem Training, guter Schlaf und
    sinnvolle Ernährung. Ob dieses oder jenes Eiweiss-Produkt besser oder
    schlecher geeignet ist, ist dann eher eine Detailfrage, die ganz weit hinten auf
    der Prioritätenliste erscheinen sollte.

    Aber wichtig in Deinem Zusammenhang, ist Folgendes:

    Ließ hier mal nach, dann wirst Du feststellen, dass es unterschiedlich
    hochwertige Eiweiss-Pulver zwar gibt, aber dass das weit weniger wichtig
    ist als andere Faktoren Deiner Ernährung:

    Link
     
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