Was mach ich beim Training falsch?

Hallo, vielleicht kann mir hier jemand einen Tipp geben.
Ich trainiere jetzt seit 5 Wochen ca. 4-5 mal die Woche im Fitnessstudio. Dabei mühe ich mich 60 min auf dem Crosstrainer ab (Herzfrequenz ca. 120). Danach noch ca. 15min Stepper und Geräte- Zirkeltraining.
Mein Hauptanliegen ist Fett zu verbrennen und ein bißchen Muskeln aufzubauen. Ich will meinen Grundumsatz steigern und meinen Körper wieder schöner formen.
Leider merke ich noch GAR keinen Erfolg. Meine Ernährung habe ich nicht groß umgestellt, habe aber immer schon recht gesund gelebt.
Kann mir einer erklären, was ich falsch mache? Oder fehlt mir die Geduld? Wann stellt sich der Erfolg denn ein??
Vielen Dank für eure Hilfe!
Sonja

 

Also ich bin 28.
Ich frühstücke meistens ein Vollkornbrötchen und einen Joghurt oder fettarmen Quak, dazu Tee (allerdings mit Süßstoff).
Mittags esse ich Salat oder auch Tomaten mit Mozzarella.
Abends gibt es meistens Nudeln mit frischer Tomatensoße oder Reis mit Gemüse oder Tomaten.
Dazu trinke ich viel Wasser und leider auch viel Cola light!

Ich hielt das bisher immer für ganz ok. Aber vielleicht kann man ja auch da einiges verbessern!
Danke schonmal für mögliche Tipps!