Was nehmt ihr zum Laufen mit?

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  1. linaaa

    linaaa Neuer Benutzer

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    AW: Was nehmt ihr zum Laufen mit?

    Ich habe mein Smartphone immer dabei und packe es in meine Innenhosentasche meiner Sporthose! Ist ganz praktisch sowas :) . Ansonsten eine normale Wasserflasche (500ml) in der Hand!
     
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  3. MadFit

    MadFit Neuer Benutzer

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    AW: Was nehmt ihr zum Laufen mit?

    Ich hab lediglich meinen Hausschlüssel (nicht den ganzen Bund, der klimpert einfach zu viel) und einen Mini-MP3-Player samt Kopfhörern mit. Sonst aber nichts, Wasser bzw. Shakes trinke ich erst nach dem Heimkommen.
     
  4. #63 Unregistriert, 24.02.2016
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    Unregistriert Guest

    AW: Was nehmt ihr zum Laufen mit?

    Hallo,

    Bei mir variiert das je nach Jahreszeit. Im Winter oder Hersbt nehme ich immer noch eine Atmungsaktive Regenjacke mit in der ich dann auch alles verstauen kann.
    Im Sommer würde ich dir auch eine kleine Bauchtasche ans Herz legen, ich denke nicht das sie dich stören wird.
    Bei der Frage ob man eine Trinkflasche mitführen sollte stellt sich als erstes die Frage wie lange du denn läufst. Wenn du nur kurz läufst lohnt es sich nicht eine mit zunehmen und wenn du ziemlich lange läufst dann weiß ich leider auch nicht wo man eine Flasche am besten verstauen könnte

    Liebe Grüße ich hoffe ich konnte helfen.
     
  5. Omin

    Omin Neuer Benutzer

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    AW: Was nehmt ihr zum Laufen mit?

    Servus,
    ich laufe immer voll ausgerüstet LOL
    Fünf Taschentücher + Schlüssel in der linken und das Handy in der rechten Jogginghosentasche, dazu noch eine kleine Joggingbauchtasche von Nike mit Asthmaspray, zwei Batterien, MP3 Player und einem 10 Euroschein.
     
  6. #65 F_Knp78, 25.09.2016
    F_Knp78

    F_Knp78 Neuer Benutzer

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    AW: Was nehmt ihr zum Laufen mit?

    Smartphone und Kopfhörer reichen mir. An besonders heißen Tagen nehme ich noch eine kleine Flasche Wasser mit.
     
  7. notaus

    notaus Benutzer

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    AW: Was nehmt ihr zum Laufen mit?

    Smartphone + Kopfhörer. Wenn es warm ist ab 10km einen Trinkgurt mit 2 Flaschen, wenns richtig heiß ist ab 20km eine Trinkblase.
     
  8. #67 Wolkenlos123, 26.09.2016
    Wolkenlos123

    Wolkenlos123 Neuer Benutzer

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    AW: Was nehmt ihr zum Laufen mit?

    Ich nehme am liebsten einfach nichts mit. Nur einen Schlüssel, wenn mein Freund nicht zu hause ist.
    Ich finde eine Flasche usw einfach unpraktisch und man braucht eigentlich auch nichts beim Laufen, erst danach. So gehts mir jedenfalls.
     
  9. #68 Thereas, 14.12.2016
    Thereas

    Thereas Neuer Benutzer

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    Ich nehme immer nur mein Handy und meine schlüssel mit. Das handy wird am Arm befestigt (wie bei dir) und für den Schlüssel gibt es meisten in der Innenseite von Sporthosen einen ganz kleinen Netzbeutel - Perfekt für den Schlüssel :D
     
  10. betti9

    betti9 Neuer Benutzer

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    Handy, Kopfhörer und Haustürschlüssel.
    Ich hab da so einen tollen Bauchgurt von Amazon bestellt, der ist aus Neopren und ich hab alles Platz was ich brauche.
    Es gibt auch Gürtel mit Platz für Wasserflaschen, aber so viel Zeug stört mich nur.
     
  11. #70 Power Lifter k2, 03.04.2017
    Power Lifter k2

    Power Lifter k2 Neuer Benutzer

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    Ich laufe immer nur 10 km durch den Wald. Im Auto habe ich dann meistens 2 Bananen und einen Liter Wasser mit. Da ich unter einer Stunde laufe, reicht es mir, wenn ich vor und nach dem Lauf etwas zu mir nehme.
     
  12. #71 RunnerRoland, 31.05.2017
    Zuletzt bearbeitet: 01.06.2017
    RunnerRoland

    RunnerRoland Neuer Benutzer

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    Meine Sportuhr und eine Flasche Wasser.. Danach liegt ein Riegel oder eine Banane im Auto, wenn der kleine Hunger nach der Einheit kommt. ;)
     
  13. #72 caleigh60, 20.06.2017
    caleigh60

    caleigh60 Benutzer

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    Kommt drauf an je nach laune mal Musik, bin aber auch gerne so in der Natur draußen
     
  14. Basti1

    Basti1 Neuer Benutzer

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    Haha ich musste grinsen beim 10 Euro Schein, du bist wirklich bestens ausgerüstet : 39:

    Also ich nehme meist mein Handy und eine Flasche Wasser mit!
     
  15. #74 Gustav.G, 22.06.2017
    Gustav.G

    Gustav.G Neuer Benutzer

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    Was ich empfehlen kann: Den Haustürschlüssel vom Bund entfernen und diesen einfach in die Socke stecken :16 1: mich stört es während des Laufens überhaupt nicht und ist sehr praktisch, wenn man keine Hosentasche hat.
     
  16. #75 sternocleidomastoideus, 25.06.2017
    sternocleidomastoideus

    sternocleidomastoideus Erfahrener Benutzer

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    Ich nehme neben der richtigen Bekleidung (!) meine Garmin Puls- GPS-Uhr, sowie Schlüssel und ein Päckchen Papiertaschentücher (hinten in der Hosentasche der Tight) mit. Bei langen Strecken noch einen sehr einfachen, leichten Gurt für eine Trinkflasche von 0,5 bis maximal 0,75L.

    Musik mag ich nicht beim Laufen. Somit kein MP3-Player und auch kein Handy...
     
  17. #76 Swennie, 26.06.2017
    Swennie

    Swennie Neuer Benutzer

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    ich nehme nur was zu trinken mit mehr nicht wenn ich laufe :)
     
  18. #77 Abelusi, 27.06.2017
    Abelusi

    Abelusi Neuer Benutzer

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    Den schlüssel kannst du meistens in den Handyhlter machen. Wenn nicht würde ich ihn in einen deiner Socken stecken. So habe ich es zumindest schon öfter mal gemacht.
     
  19. #78 Quator94, 04.09.2017
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 04.09.2017
    Quator94

    Quator94 Neuer Benutzer

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    Ich habe meinen Hausschlüssel, mein Handy und Kopfhöhrer immer mit dabei [Link entfernt]
     
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. Sassyy

    Sassyy Neuer Benutzer

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    Ich versuche immer nur das nötigste mitzunehmen. Also Schlüssel, Handy und Wasser
     
  22. #80 massmitklasse, 25.03.2018
    massmitklasse

    massmitklasse Neuer Benutzer

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    bissel wasser immer gut, würde next time aber auch bcaas ausprobieren und elektrolyte zusätzlich...
     
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