Was trainieren für diesen Bereich? (Bild)

Diskutiere Was trainieren für diesen Bereich? (Bild) im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Also ich merke, dass da irgendeine Übung fehlt, jedoch weiß ich nicht, ob es Bizeps oder Schulter ist. Ich meine den Bereich rechts von dem...

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  1. #1 latsch20, 10.01.2017
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    Also ich merke, dass da irgendeine Übung fehlt, jedoch weiß ich nicht, ob es Bizeps oder Schulter ist.
    Ich meine den Bereich rechts von dem Huckel.
    Da ist fast nicht und deswegen sieht der Bizeps recht extrem aus und ein bisschen dumm.
    In echt sieht das noch ein bisschen huckeliger aus.
    [​IMG]
    Falls ihr wissen wollt welche Übungen ich für Bizeps oder Schulter mache, versuche ich diese bestmöglich zu benennen/beschreiben.
     

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  3. #2 Payas, 12.01.2017
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    Würde mal glatt behaupten das dir da ein wenig die vordere schulter fehlt.
    Frontheben und Schulterdrücken!!!
     
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