Wasser....

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  1. #1 Shorty#16, 08.09.2007
    Shorty#16

    Shorty#16 Erfahrener Benutzer

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    Man hört ja überall 2-3l Wasser pro Tag. Nun Frag ich mich, wie das gemeint ist, 2-3l pures Mineralwasser, oder gehen auch Säfte,Milch und Erfrischungsgetränke?
     

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  3. #2 KingLui, 08.09.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    Es gehen auch Säfte etc.
    Hauptsache Flüssig.


    1 Liter pro 20kg Körpergewicht, d.h. z.B.:



    1 Mensch (80kg schwer) müsste 4 Liter Flüssigeit zu sich nehmen.
     
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