Welche Ergänzung empfehlt ihr mir?

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  1. #1 Lifestyle, 12.11.2005
    Lifestyle

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    Ich trainiere 5-9mal die Woche. Spiele Fussball, führe eigenes Lauf- und Krafttraining durch. Da ich der Meinung bin, dass ich meinem Körper über die normale Nahrungsaufnahme nicht alles so zuführen kann, wie er es bräuchte, nehme ich bereits den Ultra Refresher nach jeder Laufbelastung. Meine Frage: Was könnt ihr mir für das Krafttraining empfehlen? Ich suche nichts "Übertriebenes", lege viel wert auf meine Gesundheit, sollte daher keinerlei Nebenwirkungen haben. Mit welchen Produkten habt ihr gute Erfahrungen gesammelt, auch im Laufsport?
    Wäre euch für Anregungen sehr dankbar.
     

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