Welche Ergänzungsmittel soll ich weglassen?

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  1. Wetbet

    Wetbet Guest

    Welche Nahrungsergänzungsmittel sollte ich weglassen da sie eher das Gegenteil bewirken und mir nicht beim Abnehmen helfen? Ich versuche bis zum Sommer 10kg wegzubekommen. Wäre toll wenn ihr mir helfen könntet.


    Viele liebe Grüsse
    Dennis
     
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  3. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Da man - nicht nur - aber vor allem beim Abnehmen keine Ergänzungen braucht: Alle.
     
  4. #3 rosch1986, 05.04.2011
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Servus Dennis,

    zum Abnehmen brauchst keine Nahrungsergänzungsmittel, sondern 'nen gescheiten Trainingsplan und ausgewogen nährstoffreiche Ernährung! ;)

    Heißt nicht umsonst ERGÄNZUNG, daher gesund ernähren und vor allem Bewegung.


    Gruß,
    Rosch.
     
  5. #4 Kraftwerk, 06.04.2011
    Kraftwerk

    Kraftwerk Neuer Benutzer

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    Servus,

    Was man brauch und was man nicht brauch hängt immer individuell von einem selber ab.
    Jeder hat andere Essgewohnheiten und ernährt sich auch dementsprechend.

    Wer also nicht zum Frühstück gerne Obst,Vollkorn und den frisch gepressten Saft in sich ein flössen kann.

    Der MUß definitiv mit Ergänzungen nachhelfen,da gerade bei Diäten ,die wichtigen Nährstoffe und Ballaststoffe die das abnehmen unterstützen dann meist fehlen.

    Melde dich doch einfach bei mir per Pm oder unter joergdahmen@googlemail.com

    Berfuf:personal Sport und Gesundheitstrainer

    Ich denke ich kann dir da weiterhelfen :) und auch die richtigen und kostengünstige Produkte empfehlen ohne hier groß Werbung zu machen.
     
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