Welche Körpergewichtsübungen gibt es?

Diskutiere Welche Körpergewichtsübungen gibt es? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Ich hab gehört daß man auch ohne Geräte, nur mit dem Gewicht des Körpers, Übungen machen kann. Welche Körpergewichtsübungen gibt es denn so alles?...

  1. tobEy

    tobEy Guest

    Ich hab gehört daß man auch ohne Geräte, nur mit dem Gewicht des Körpers, Übungen machen kann. Welche Körpergewichtsübungen gibt es denn so alles?

    Schönen Tag
    Toby
     
  2. Anzeige

  3. #2 KingLui, 01.12.2010
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    1
    Allg. solltest du bei Google einfach mal nach "Body Weight Exercises) schauen.

    LG

    [video=youtube;UiNRfGX3c3g]http://www.youtube.com/watch?v=UiNRfGX3c3g[/video]
     
Thema: Welche Körpergewichtsübungen gibt es?
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