Welche Kraftübungen bei Osteoporose Lendenwirbelsäule?

Diskutiere Welche Kraftübungen bei Osteoporose Lendenwirbelsäule? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo. Wer kann mir Tips für Kraftübungen bei Osteoporose in der Wirbelsäule geben? z.B. Latziehen etc. Welche Übungen sind hier sinnvoll? Danke

  1. mrymen

    mrymen Benutzer

    Dabei seit:
    01.04.2007
    Beiträge:
    91
    Zustimmungen:
    0
    Hallo.
    Wer kann mir Tips für Kraftübungen bei Osteoporose in der Wirbelsäule geben?
    z.B. Latziehen etc.
    Welche Übungen sind hier sinnvoll?
    Danke
     
  2. Anzeige

  3. #2 sternocleidomastoideus, 05.11.2014
    sternocleidomastoideus

    sternocleidomastoideus Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    30.10.2014
    Beiträge:
    311
    Zustimmungen:
    2
    Hallo

    So aus der Ferne möchte ich dir da keine Tipps geben. Meiner Meinung nach solltest du dich von einem guten Physiotherapeuten vorort besprechen und dir passende Übungen zeigen lassen.....

    Prinzipiell ist Krafttraining in dem Bereich aber sehr gut einsetzbar. Im richtigen Rahmen kann ein sehr guter Reiz auf die knöchernen Strukturen gebracht werden, was das Problem stagnieren, oder auch verbessern könnte.
     
Thema:

Welche Kraftübungen bei Osteoporose Lendenwirbelsäule?

Die Seite wird geladen...

Welche Kraftübungen bei Osteoporose Lendenwirbelsäule? - Ähnliche Themen

  1. Welche Kraftübungen gegen "Männerbrust"?

    Welche Kraftübungen gegen "Männerbrust"?: Hallo. Wer kann mir sagen, welche Kraftübungen ich machen kann, um meine männliche Brust nicht weiter "aufzublasen"? Ich splitte mein Training in...
  2. Welche Trainingsgeräte für zuhause?

    Welche Trainingsgeräte für zuhause?: Hallo zusammen, ich brauche daheim neues Equipment. Hantelbank: [ATTACH] oder [ATTACH] Hier denke ich, sollte es keine Hantelbank mit...
  3. Welche APP nutzen, die eine WEB basierte Analyse bietet ?

    Welche APP nutzen, die eine WEB basierte Analyse bietet ?: Nachdem ich jetzt auf die Apple Watch umgestiegen bin, suche ich noch eine APP, bzw. eine Analyse Webseite, die mir für mein Karate und Kraftsport...
  4. welchen Plan soll ich fortführen?

    welchen Plan soll ich fortführen?: Hey Leute, brauche dringend Hilfe.. Undzwar trainiere ich jetzt seit ca 5 Monaten mit einem echt guten 2er Split wo ich sehr gute Ergebnisse...
  5. Welche Apps sind wirklich brauchbar ?

    Welche Apps sind wirklich brauchbar ?: Meine Suche hat hier recht wenig zum Thema APP gebracht - ausser dass viele Strong nutzen. Zu meinen Anforderungen, ich bin kein Bodybuilder, ich...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden