Welche Trainingsplanänderungen?
Diskutiere Welche Trainingsplanänderungen? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Mo. 3x Bankdrücken 2x Flys auf Flachbank Edit 2: war ein Satz zu viel 2x Dips 2x Frontdrücken 1x Seitheben 3x Total Crunch mit Gew....
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