welche Zinktabletten?

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  1. #1 Leentje, 14.11.2014
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    Hallo,

    ich wollte mir Zinktabletten bestellen und hatte mich schon beim großen Online A .. durchgelesen.

    Welche Zinktabletten könnt ihr mir empfehlen?
     

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  3. #2 C.K.O., 15.11.2014
    C.K.O.

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    Kommt rein auf den Inhalt drauf an. Die von myprotein sind nicht schlecht, mit Zinkcitrat.
     
  4. #3 Tenshi, 15.11.2014
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    Nimm irgendwas mit organischem Träger, z.b. Zink+Histidin aus der Drogerie.
     
  5. #4 C.K.O., 15.11.2014
    C.K.O.

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    Gibt es eine Studie welche die Aufnahme von Zink im Zusammenhang mit Histidin belegt?
     
  6. #5 Leentje, 15.11.2014
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    hab ich mir heute gekauft mit 15 mg Zink und Histidin+Cystein, wobei die letzten beiden Sachen habe ich noch nie zuvor gehört.

    Hatte ja mal Zink von meinem Hautarzt verschrieben bekommen.
     
  7. #6 LedZep, 16.11.2014
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    Ich besorge mir immer Zink Kapseln von "Now Foods" über amazon. Die sind relativ hochdosiert und dabei recht preisgünstig.
     
  8. #7 Tenshi, 16.11.2014
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    Möglich, sind mir aber nicht bekannt, generell ist es aber schon sinnvoll,weil Aminosäuren zu ~95% resorbiert werden.
     
  9. #8 Leentje, 22.11.2014
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    hab mir auch jetzt 50 mg bestellt. Ich merke wie gut es meiner Haut tut. Habe Neurodermitis und ja, meine Haut sieht besser aus
     
  10. #9 Annabella, 01.12.2014
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    Guten Tag,

    im Grunde vertrete ich die Meinung, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht so gut sind!Wenn Du Dich Gesund ernährst,nicht zu fettige und zuckerhaltige Lebensmittel zu Dir nimmst, geht es auch ganz ohne diese Zusätze .Esse mal morgens Haferflocken,die haben so viele Nährstoffe,die für die Haut sehr wichtig sind.
     

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  12. #10 Leentje, 02.12.2014
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    die ersten Zinktabletten in 50 mg hatte ich wegen meiner Neurodermitis verschrieben bekommen und Essen, ich darf und kann nicht alles essen. Jeden Morgen gibt es bei mir Müsli. Aber Zink ist und bleibt ein Bestandteil meines Frühstückes. Mir und meiner Haut tut es gut.
     
  13. #11 Tenshi, 03.12.2014
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    Mit normaler Ernährung wird man das auch nicht erreichen, alleine die Resorptionsrate schon nicht.
     
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