Welchen Eiweißshake kaufen

Scitec Whey Complex (sehr gute Werte) oder Weider Premium Whey

 

Ich hab momentan das Water Whey von Best Body. 83 Prozent Eiweiß. Geschmacklich lecker mit Wasser!

 

guck dir mal das von frey nutrition an... Ich nutz das P96, Mehrfachkomponentenprotein und das Iso... beide geschmacklich sehr gut und die die Qualität stimmt uch.

Das Isolat von ESN hatte ich auch, war ich auch zufrieden ...hab bzgl des Iso nur zu Frey gewechselt, weil in der Küche siehts einfach schöner aus, wenn alles vom selben Hersteller ist ...typisch Frau... Nein... Qualitativ kaum Unterschiede

LG

 

Werd jetzt mal das ESN Designer Whey ausprobieren, nach meinen Trainingseinheiten!

 

Hab mal für ironmaxx gearbeitet und dann ein paar sachen bekommen, u.a. Eiweiß...

Also mir schmeckt es a) überhaupt nicht, qualitativ gibt es bessere, wobei das ja jetzt auch alles keine Welten sind.
Aber was mich bei Ironmaxx einfach abschreckt, ist, dass die so breit einfach ALLES anbieten. Von Knoblauchextrakt über -zig verschiedene Fatburner, tausend unnötigen Nahrungsergäzungsmitteln und bei uns gibts das schon bei Rewe oder sowas... Ich stecke das schon in die Schublade PowerBar...

Wie ich oben schon beschrieben habe, schwöre ich auf Frey... ist vielleicht etwas teurer, aber die Produktpalette ist etwas bescheidener und vielleicht auch teurer... Aber die Produkte sind qualitativ sehr sehr hochwertig. Schau auf der Seite mal nach... FREY Nutrition - Fitness Shop fr Sportnahrung und Muskelaufbau

 

Da hast du recht. Aber ich leg auch einfach ganz viel Wert auf Geschmack, da bin ich gerne bereit, etwas mehr auszugeben, bin da nicht so hart im nehmen

 

Eiweißshakes sind-genau wie alle anderen Nahrungsergänzungsmittel-absolut unnötig, wenn man sich gesund, naturbelassen und ausgewogen ernährt.

Die Aussagen, das Bodybuilder 3 gramm Protein pro Kg/Körpergewicht (und mehr) brauchen, sind schon lange widerlegt-und stammen aus einer Zeit, als die Nahrungsmittelergänzungsindustrie in den Kinderschuhen steckte (und Produkte verkaufen musste).

Es gibt nach wie vor keinen wissenschaftlichen Nachweis, das eine Proteinzufuhr von 1.5 gr/Kg Körpergewicht (wohlgemerkt: Auf die MAGERMASSE bezogen) mehr (oder weniger) Erfolg bringt als eine höhere Dosierung...

 

Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Eigenschaften. Eine ausgewogene Ernährung ist leider oft nicht sehr einfach oder auch nicht bei den individuellen Bedürfnissen machbar.

Ich bin froh, dass ich dank Nahrungsergänzungen nun nicht mehr solange Muskelkater habe, obwohl ich nur normale Fitness betreibe.

 

Hallo
Ich stimme zu,was die gesunde ernährung betrifft,die den hauptanteil an der richtigen nährstoffzufuhr ausmachen sollte!
Jedoch wuerde ich gerne wissen,worauf die ansicht,dass bodybuilder keine 3g/kg koerpergewicht benötigen,beruht?!

Auch bietet ein gutes whey protein nicht einfach proteine,sondern die zusammenstellung,sowie die zeit der einnahme machen den nutzen aus.
Ich selbst nehm das 100%whey von optimum nutrition(ich weiss,nicht gerade günstig!)dafür schmeckt es mit wasser angerührt super,vor allem,da ich auch damit süßspeisen mache und es löst sich super.

Am besten mal nach proben bei den herstellern anfragen,sodass du dich durch testen kannst

LG und viel Erfolg

 

Hi

Ich denke,es gibt einige proteinshakes,die gut schmecken!

An dieser stelle muss ich mich natürlich entschuldigen!
Ich meinte 1.5-1,8g protein/kg koerpergewicht!
Die 3g habe ich versehentlich mit meiner eigenen zufuhr verwechelt!

War keine böse absicht oder unwissenheit

Die leckersten für mich bleiben allerdings optimum sowie lsp!auch beide sehr gut in wasser lösbar!

 

Ich hab momentan das Water Whey von Best Body. 83 Prozent Eiweiß.

 

Ich bin vor kurzem auf Proteinpulver von MyProtein gestoßen. Günstig, sehr gute Löslichkeit, Guter Geschmack.
Alles im allen eine gute Firma-wie ich finde.