Welcher Kampfsport?

Diskutiere Welcher Kampfsport? im Kampfsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, ich bin w, 29 und zur Zeit leider vollkommen untrainiert. Ich suche eine KK finde aber irgendwie nicht das richtige für mich. Ich möchte...

  1. buffy4

    buffy4 Neuer Benutzer

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    Hallo,
    ich bin w, 29 und zur Zeit leider vollkommen untrainiert.
    Ich suche eine KK finde aber irgendwie nicht das richtige für mich.

    Ich möchte körperlich wieder fit werden, jedoch habe ich beim Probetraining Kickboxen aufgehört weil mir von schnellen Kopf runter-hoch Bewegungen sofort schwarz vor Augen wird. Dennoch möchte ich etwas wo ich allmählich(!) leistungsfähiger werde.
    -Die Sportart sollte insgesamt "gesund" sein, besonders für den Rücken.
    -Ich möchte Kraft, Reflexe und auch ein wenig Kondition bekommen.
    -Ich möchte keine *KuschelKK* bei der man sich quasi aneinanderklammert wie z.B. Ringen oder Judo.
    -Nichts wo man nur oder hauptsächlich am Boden kämpft
    -Ich kämpfe gerne, Übungen im Semikontakt oder etwas mehr mit entsprechender Ausrüstung gefällt mir.
    -Austoben an einem Boxsack gefällt mir, auch wenn ich schon nach 30 Sekunden platt bin ::XX
    -Ich suche nichts, wofür man ein Bewegungskünstler sein muss.

    An Wettkämpfen habe ich kein Interesse. Gürtel sind mir egal, falls es sie gibt ists ok, aber ich sehe da keinen Reiz drin.

    Ich hab nichts dagegen, wenn es mehr auf Selbstverteidigung hinausläuft und nicht auf Fairness.

    Überlegt habe ich mir Krav Maga, irgendwas Stockkampfmäßiges, TKD

    Was würdet Ihr einer Spätstarterin wie mir raten, gerne auch Sportarten die ich bisher noch nicht ins Auge gefasst habe. (habe früher schonmal KK gemacht, das ist aber "verjährt").
    Vielen Dank schonmal

    Buffy
     
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  3. #2 Geextah, 23.09.2008
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Hi und willkommen im Fitnessforum :)

    Also ich hab die Tage mal drüber nachgedacht, was so für dich passend wäre und das ist gar nicht mal so einfach, da du ja auch schon gewisse Vorstellungen hast, was du haben oder nicht haben möchtest.

    Mir ist da als erstes auch Krav Maga eingefallen, da in dem Stil auch nicht auf Fairness geachtet, sondern Wert auf SV gelegt wird.

    TKD wäre so glaube ich, nichts für dich, da es sich mehr um Kampfsport handelt, als um SV.

    Sonst würde ich dir auch noch Weng Chun empfehlen, da du ja etwas suchst, was gut für den Körper ist (soll heißen: harmonische Bewegungen und gut für den Rücken), jedoch in deinem Fall würde ich auch hier sagen, dass es nichts für dich wäre, da beim WeC auch Bodenkampf, Würfe etc. mit dabei sind.

    In Richtung Stockkampf würde ich Escrima empfehlen. Der Vorteil dabei ist, dass die Bewegungen mit dem Stock oder auch ohne gemacht werden können und somit einfach zu erlernen und anzuwenden sind. Gleichzeitig ist es eine KK die ihren Schwerpunkt auch auf SV legt (wenn ich mich jetzt nicht komplett irre).

    Hoffe ich konnte dir schon etwas helfen. Wenn mir noch etwas einfällt, was zu dir so ungefähr passen könnte werd ich´s posten :)

    Aber vielleicht hat ja noch jemand anderes eine Idee :)

    Gruß

    Geextah
     
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