Welcher KFA ist der richtige?

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  1. #1 Hydronaut, 08.07.2011
    Hydronaut

    Hydronaut Guest

    Hab vor kurzem meinen KFA messen lassen und der lag bei 21%. Ich fand den Wert eigentlich gut bis sehr gut aber nun meinte ein Bekannter das er erst bei 17% perfekt ist. Hat er Recht?
     
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  3. maikl

    maikl Benutzer

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    Kommt drauf an, ob du eine Frau oder ein Mann bist! ;)
    Frauen haben in der Regel mehr KFA als die Männer.

    Ich als Mann habe ein KFA von 8%.
    Es ist bei jedem anders, der eine hat mehr und der andere hat weniger.
    Es gibt kein "perfektes" KFA!


    Grüße
     
  4. #3 Hydronaut, 08.07.2011
    Hydronaut

    Hydronaut Guest

    Mann!!! :D

    Also ich finde mich ehrlich gesagt nicht dick. Ich würde mir mit noch weniger Körperfett irgendwie magersüchtig vorkommen.
     
  5. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Wenn du dabei keine Muskeln aufbaust, wäre das wahrscheinlich auch der Fall (auf das Aussehen bezogen)...
     
  6. Jan82

    Jan82 Erfahrener Benutzer

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    Was ist denn das für eine Frage?
     
Thema: Welcher KFA ist der richtige?
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