Welcher Körperfettanteil ist perfekt?

Diskutiere Welcher Körperfettanteil ist perfekt? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey hallo zusammen, würd gern wissen welcher Körperfettanteil denn bei einem 20 jährigen (männlich) perfekt ist? Bin 1,84m gross und wiege...

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  1. #1 Broilerchen, 03.05.2011
    Broilerchen

    Broilerchen Guest

    Hey hallo zusammen,

    würd gern wissen welcher Körperfettanteil denn bei einem 20 jährigen (männlich) perfekt ist?

    Bin 1,84m gross und wiege aktuell 89kg, muss also noch etwas tun.
     

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  3. #2 Exitus, 03.05.2011
    Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    21.04.2006
    Beiträge:
    3.047
    Zustimmungen:
    2
    Es exisitiert kein "perfekter" Körperfettanteil. Was ist das für eine Frage?

    Optisch muss jeder selbst entscheiden, was er für schön empfindet.

    Lediglich gesundheitlich kann man Grenzen setzen, ab denen es ungesund wird - aufgrund von Unter- bzw. Übergewicht.
     
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Thema: Welcher Körperfettanteil ist perfekt?
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