Welcher Weight Gainer

Diskutiere Welcher Weight Gainer im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi ich suche nen günstigen und effektiven Weight Gainer um richtig zu zunehmen ich hoffe das ihr mir da was empfehlen könnt... MfG

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  1. #1 haiduc18, 13.04.2015
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    Hi ich suche nen günstigen und effektiven Weight Gainer um richtig zu zunehmen ich hoffe das ihr mir da was empfehlen könnt...

    MfG
     

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  3. #2 Geextah, 14.04.2015
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  4. #3 Chris08, 14.04.2015
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    Haferflocken ;)
     
  5. #4 haiduc18, 14.04.2015
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    Haferflocken krieg ich nicht mehr runter es soll schon ein Weight Gainer sein :)
     
  6. #5 C.K.O., 14.04.2015
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    Günstig und Weight Gainer gibt es nicht. Musst dich entweder für Haferflocken oder teure Gainer entscheiden.
     
  7. #6 Irok89, 14.04.2015
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    Milka... Oder Vanillina Bits von penny :)
     
  8. #7 haiduc18, 15.04.2015
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    AW: Welcher Weight Gainer

    Müssen hier eigentlich immer solche Antworten kommen da oben steht das ich ein Weight Gainer suche und keine Schokolade oder Haferflocken
     
  9. #8 Geextah, 15.04.2015
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    Das sind auch weight gainer, nur viel günstiger ;)
     
  10. #9 Irok89, 15.04.2015
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    AW: Welcher Weight Gainer

    Ja was willst hören... Weight Gainer sind im Prinzip Malto (ggf Instant oats) und whey...
    Da sind Haferflocken die günstigere Alternative...

    Wenn du nen Gainer willst, hol dir ein von myprotein, die sind preislich im Rahmen...
     
  11. #10 haiduc18, 15.04.2015
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    AW: Welcher Weight Gainer

    ich weiß ja das Haferflocken die bessere Wahl sind aber ich bekomme die Dinger nicht runter so mit Milch oder als Brei das schmeckt mir nicht und ne Alternative gibt es ja dafür nicht die schnell runter geht deswegen bevorzuge ich Weight Gainer auch wenns teuer is ich muss halt zunehmen
     
  12. #11 Chris08, 16.04.2015
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    Dann hol dir Maltodextrin - sollte relativ passend sein
     
  13. #12 Irok89, 16.04.2015
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    AW: Welcher Weight Gainer

    Instant oats könntest mal bei myprotein nachschauen...
    Dazu Malto und whey...

    Btw der weight Gainer von von myprotein basiert soweit ich weiß sowieso auf instantoats, also hat weniger "Zucker"...

    Ich mahl mir meine haferflockrn immer, der Shake wird dann zwar auch etwas dickflüssig, aber 150g + 500ml Milch gehen trotzdem gut in 30sek runter...
    Und gibt Ca 500-700kcal :D
     
  14. #13 haiduc18, 16.04.2015
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    AW: Welcher Weight Gainer

    Danke dir Irok also sowas hier ? de.myprotein.com/sporternahrung/maltodextrin/10530114.html
    Instant-Hafer Kaufen | Myprotein.de

    Wie nehme ich das am besten zu mir beides vor dem Training oder danach oder zum Frühstück ?
     
  15. #14 narengan, 16.04.2015
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    Relativ egal, dann wenn's dir passt. Ich würde versuchen alles über die Ernährung zu decken, wenn du am Ende des Tages noch einiges offen hast: rein damit.
     
  16. #15 Irok89, 16.04.2015
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    AW: Welcher Weight Gainer

    Ja genau... Wenn du Probleme mit dem zunehmen hast morgens und abends... <- wobei der Zeitpunkt egal ist...
    War/ist für mich halt am einfachsten...
     
  17. #16 haiduc18, 16.04.2015
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    AW: Welcher Weight Gainer

    also die Oats und das Malto innen Mixer rein mit Milch und dazu fürn Geschmack Whey und dann runter damit?
     
  18. #17 Irok89, 16.04.2015
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    AW: Welcher Weight Gainer

    Oats und Malto reicht in schüttelbecher... Whey dazu und gut is :)

    Alternativ zu den oats kannst Haferflocken in nem Mixer mahlen und die dann verwenden...
    Kommt dich auf Dauer günstiger;)
     
  19. #18 haiduc18, 16.04.2015
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    Alles klar danke man!!
     

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  21. #19 haiduc18, 19.04.2015
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  22. #20 narengan, 19.04.2015
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    Die Frage beantwortet sich eigentlich von alleine wenn du dir mal die Nährwerte anschaust und dein Essverhalten mit einbeziehst.
     
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