Welches Eiweiß nehmt ihr ?

Zur Zeit gar keins ,aber Eiweissreiche Ernährung auf den Tag verteilt. Aber wenn ich welches nehme, dann die Hausmarke von Real, deren Namen mir imo nicht einfallen will .

 

weider premium whey <3
Wollte demnächst aber auch mal das von All Stars probieren.

 

@ Fabrix . Keine Ahnung, schaue halt immer das ich Lebensmittel mit Eiweiss ui mir nehme. Fängt schon mit dem Shake morgens aus 150 gr Haferflocken und 250 gr Quark & Milch an . Alleine davon mache ich schon mindestens 2, meistens drei am Tag .

 

Ähm , genau das was da steht. Schmeckt nicht sonderlich, aber der Zweck heiligt die Mittel . Und wer es so nicht runterbekommt, an ein wenig Süßstoff oder auch mal einen Löffel Marmelade stirbt auch niemand . Whey, da es sehr schnelles Eiweiss ist, halte ich für wenig sinnvoll, dann noch eher einfaches Proteinpulver .

 

Morgens, vor und nach dem Training Whey, aber muss auch nicht sein. Die Resultate sind nicht viel schlechter, wenn man ganz darauf verzichtet, so lange man eiweißreich isst.
Weider ist sehr gut. Fresh Banane hatte ich zuerst und das hat mir sehr gut gefallen. Nun habe ich Schoko-Nougat - das schmeckt normal mit Milch gemixt nicht so gut wie Banane, aber dafür kann man damit mega geile Pancakes usw machen.

 

Also ich nehme auch das gold whey standard von Optimum Nutrition plus das Opti Women und bin sehr zufrieden!
Der Preis ist denke ich gerechtfertigt,da die Zusammensetzung super ist und es mit Abstand am besten schmeckt und ich mixe es mit wasser
Und ich benötige schnelle Proteine für mein Training!
Casein nehme ich nur abends nach dem Training für die Nacht.
Ab morgens aber 3mal whey um vor und nach dem Training ideal versorgt zu sein!
LG