Welches Eiweiß nehmt ihr ?

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  1. Fabrix

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    Wie die Überschrift schon sagt , soll es hier im das Eiweiß das ihr zu euch nehmt aufgelistet werden .


    Ich nehme derzeit das Optimum nutrition 100%golden Standart .

    Ist in der USA das meist verkaufte Eiweiß .
    Löslichkeit ist 1a Geschmack ebenso ..

    Nur der Preis ist happig ;-)
     
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  3. #2 jo.bouscheljong, 18.07.2013
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    Zur Zeit gar keins ,aber Eiweissreiche Ernährung auf den Tag verteilt. Aber wenn ich welches nehme, dann die Hausmarke von Real, deren Namen mir imo nicht einfallen will .:confused:
     
  4. Fabrix

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    Was futterst du am Tag an Eiweiß ca?

    Bin derzeit immer 250-280g am Tag
     
  5. #4 dude123, 18.07.2013
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    weider premium whey <3
    Wollte demnächst aber auch mal das von All Stars probieren.
     
  6. #5 jo.bouscheljong, 18.07.2013
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    @ Fabrix . Keine Ahnung, schaue halt immer das ich Lebensmittel mit Eiweiss ui mir nehme. Fängt schon mit dem Shake morgens aus 150 gr Haferflocken und 250 gr Quark & Milch an . Alleine davon mache ich schon mindestens 2, meistens drei am Tag .
     
  7. Fabrix

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    Was schmeißt alles in den Shake rein ? Will nächste Woche mal Haferflocken +Banane + 1scoop whey + 500 ml Milch


    Wie ist das weider ? Habe mal im inet ne liste der besten Eiweiße gefunden da war das scitec das beste .
     
  8. #7 jo.bouscheljong, 18.07.2013
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    Ähm , genau das was da steht. Schmeckt nicht sonderlich, aber der Zweck heiligt die Mittel . Und wer es so nicht runterbekommt, an ein wenig Süßstoff oder auch mal einen Löffel Marmelade stirbt auch niemand . Whey, da es sehr schnelles Eiweiss ist, halte ich für wenig sinnvoll, dann noch eher einfaches Proteinpulver .
     
  9. Fabrix

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    Nach dem Sport bzw am Morgen denke ich ist es ganz gut .
    Habe viel gelesen das Morgens der Körper schnelles eiweiss sehr gut aufnimmt, ebenso wie nach dem Sport, wo es schnelle KH und Eiweiss benötigt.
     
  10. #9 dude123, 18.07.2013
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    Morgens, vor und nach dem Training Whey, aber muss auch nicht sein. Die Resultate sind nicht viel schlechter, wenn man ganz darauf verzichtet, so lange man eiweißreich isst.
    Weider ist sehr gut. Fresh Banane hatte ich zuerst und das hat mir sehr gut gefallen. Nun habe ich Schoko-Nougat - das schmeckt normal mit Milch gemixt nicht so gut wie Banane, aber dafür kann man damit mega geile Pancakes usw machen.
     
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  12. #10 ONaction, 06.08.2013
    ONaction

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    Also ich nehme auch das gold whey standard von Optimum Nutrition plus das Opti Women und bin sehr zufrieden!
    Der Preis ist denke ich gerechtfertigt,da die Zusammensetzung super ist und es mit Abstand am besten schmeckt und ich mixe es mit wasser:)
    Und ich benötige schnelle Proteine für mein Training!
    Casein nehme ich nur abends nach dem Training für die Nacht.
    Ab morgens aber 3mal whey um vor und nach dem Training ideal versorgt zu sein!
    LG
     
  13. Fabrix

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    Wenn Mans Geld hat. Ergänz es doch einfach durch Nahrung
     
Thema: Welches Eiweiß nehmt ihr ?
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