Welches ist das richtige Proteinpulver? + Kohlenhydrate

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  1. #1 SirFredricson, 27.11.2015
    SirFredricson

    SirFredricson Neuer Benutzer

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    Moin, ich möchte mir gern ein Pulver kaufen welches für das Training da ist, ich möchte selber ein bisschen zuhause trainieren. zusätzlich wollte ich mir ein Kohlenhydrate Pulver kaufen da ich morgens nichts essen kann und eher flüssiges zu mir nehmen möchte.

    Vorgeschlagen wurde mir zum ersten Mammut, und zum zweiten ein weight gainer, da ich selber auch ein ziemlicher Spargel bin.

    Liebe Grüße
    Freddy
     

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  3. #2 Pinselpfote, 29.11.2015
    Pinselpfote

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    AW: Welches ist das richtige Proteinpulver? + Kohlenhydrate

    Warum dann keinen Smoothie aus Früchten und Haferflocken mixen? ^.^ Ist bestimmt gesünder als noch ein Pulver.
    Nicht falsch verstehen, ich hab hier auch mein Whey stehen, aber grad bei Kohlenhydraten würde ich dann vllt doch eher auf unverarbeitete Lebensmittel zurück greifen...
     
  4. #3 Chris08, 30.11.2015
    Chris08

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    AW: Welches ist das richtige Proteinpulver? + Kohlenhydrate

    Wenns unbedingt sein muss und es nicht "natürlich" geht - kann ESN oder NutriPlus empfehlen. Als Weightgainer Maltodextrin
     
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  1. welches kohlenhydrat pulver ?

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