Welches supp is für mich geeignet?

Diskutiere Welches supp is für mich geeignet? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Moin leute, Ich bin 18jahre alt, 173cm groß und wirg ca 63kg. Geh 3-4x ins fitnessstudio mit nem 3er split ( 1.tag brust, tri und bauch. 2....

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  1. #1 Reini1993, 09.02.2012
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    Reini1993 Neuer Benutzer

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    Moin leute,
    Ich bin 18jahre alt, 173cm groß und wirg ca 63kg.
    Geh 3-4x ins fitnessstudio mit nem 3er split ( 1.tag brust, tri und bauch. 2. Beine &bizeps. 3. Rücken und schultern)
    Ich will masse, masse und nochmal masse!!
    Hab zz zum probiern vom drogiemarkt einen shake für 10€ midn330g inhaltr, aber das is auf dir dauer natürlich viel zu teuer.

    Wüsst jemand von euch ein passendes produkt?
    Am besten gleich ganzen namen oder link dazu, da ich keine ahnungen was whey und dies das alles ist.

    Danke schon mal
    Gruß reinin:)
     

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  3. #2 Exitus, 12.02.2012
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    Du brauchst kein "passendes Produkt", sondern musst dich einfach entsprechend ernähren um zuzunehmen. Wenn die Ernährung nicht stimmt, kann dir kein Supp helfen.

    Weiterhin solltest du dich wohl erst mal etwas in die Materie einlesen, um überhaupt den Sinn (und oft auch Unsinn) der entsprechenden Produtke zu verstehen.
     
  4. #3 MannMitBizeps, 13.02.2012
    MannMitBizeps

    MannMitBizeps Neuer Benutzer

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    Wer masse,masse und nochmal masse bekommen will muss einfach fressen,fressen und nochmal fressen.
    Kannst dir höchstens Creatin reinpfeifen + Proteinpulver, wenn du nicht auf deinen Eiweißbedarf von ca. 2-2,5g/kg körpergewicht kommen solltest. BCAA und Kre-Alkalyn könntest du später noch suppen.
     
  5. #4 Unregistriert, 14.02.2012
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    muss diese linkwerbung eigentlich immer sein? -.-
     
  6. #5 Exitus, 14.02.2012
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    Ich habe die Links in diesem Fall mal nicht entfernt, da vom Fragesteller Links durchaus erwünscht waren.
     
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