Welches System beim Trainieren?
Diskutiere Welches System beim Trainieren? im Radsport & sonstige Sportarten Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi. Ich wollte mal wissen, was ihr für Empfehlungen machen könnt bezüglich dem System beim Trainieren. Also ich habe bis jetzt immer bsp. 75kg...
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