Wettkampf (Erfahrungen, Vorbereitung und sonstiges)

Diskutiere Wettkampf (Erfahrungen, Vorbereitung und sonstiges) im Kampfsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo... also ich wollte mal ein topic öffnen, welches ausschließlich um wettkämpfe handelt. hier möchte ich gerne erfahrungen austauschen über...

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  1. #1 SMoGY, 02.09.2008
    SMoGY

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    Hallo...

    also ich wollte mal ein topic öffnen, welches ausschließlich um wettkämpfe handelt. hier möchte ich gerne erfahrungen austauschen über wettkampf-spezifische themen.

    wie z.b.

    -wann hattet ihr euren ersten wettkampf
    -wielange betreibt ihr euren kampfsport
    -eventuelle erfolge
    -in welcher gewichtsklasse kämpft ihr
    -wettkampfvorbereitung

    ------------------------------------------------------------------------------------------------
    also nur zu mir...ich betreibe muay thai und SV seid 4monaten und das ca 4x die woche...nun hab ich diese woche meinen ersten kampf (kein punktkampf)...es ist eher mein erster großer test ;)
    ich hab jetzt die letzten wochen viel sparring und sandsack training gemacht...

    nun muss ich mich nur noch physisch vorbereiten, weil man ja doch ne ganze menge konzentration im kampf braucht...wie ich das mache?
    ich schau mir viele kämpfe an und versuche mir kampfsituation vorzustellen und mir dann meine aktionen vorzubereiten. außerdem stelle ich mir gewisse zielsetzungen wie z.b. statts zurückzuweichen lieber in voller deckung stehen zubleiben und dann explosionsartig anzugreifen..also insgesamt will ich versuchen mehr zu drücken...
    nur in sachen ernährung hab mich nicht großartig "drum gekümmert"...
    vielleicht habt ihr ja tipps für einen essen vor dem kampf...

    nun das wars erstmal zu mir...ich hoffe ich kann später viele erfahrungen lesen und mir vllt ein paar tricks und tipps aneignen...

    gruß smogy

    ps: sorry für eventuelle recht- bzw. grammatikfehler...
     

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  3. #2 DeNNiS2d, 15.09.2008
    DeNNiS2d

    DeNNiS2d Neuer Benutzer

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    hi, also extra auf tunier vorbereitenj brauchst du dich nicht, dass du ein bisschen muffe vorm ersten mal hast ist normal hatte ich früher auch noch und habs auch so wie du gemacht. bringt aber alles nichts durchs sparring beim training kommt die erfahrung und beim tunier auch
    das wichtigste ist aber das du keine angst haben darfst und dem gegner immer schön in die augen gucken
    ich selbst mache kung fu und fahre meistens 2mal im jahr auf ein relativ kleines tunier da gehts nach alter
    erfolge
    3mal 3.platz
    1mal 2.platz
    und einmal 1. auch wenn ich gar nicht mehr treten kann hast geklappt :]
    und wie gesagt wenn du deinen kampfsport länghermachst wirst du auch merken das du dich nicht extra drauf vorbereiten musst
    ich glaube bei deinem kk gibts keine kata oder so etwas was man davor vll noch etwas häufiger üben sollte.
    ka wie eure kämpfe sind aber ich schätze mal 1 kampf 3-5min essen brauchst du nichjt zu beachten, schön frühstücken und 1-2 stunden davor nichts essen
    zum kampf wie du schon sagst entweder ordentlich druck machen oder blocken und dann gleich versuchen anzugreifen und nicht provozieren lassen oder wütend werden

    mfg
     
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