Whey + Maltodextrin

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  1. #1 quaxi85, 27.09.2012
    quaxi85

    quaxi85 Neuer Benutzer

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    Hallo alle zusammen,
    Bin seit kurzen im Fitnessbereich und Geh immer alle 2 Tage im Studio,ich Trink jeden Tag mein Eiweißshake bloß nach dem Training trink ich insgesam tzwei am Tag,nun hat ein spezi der schon länger dabei iss gesagt das ich noch Maltodextrin dazunehem soll da ich so schneler Masse udn Gewicht aufbau!Mein Frage was sagt ihr dazu?

    Ich bin 27 Jahre alt und wiege 89 Kilo auf 1,80.

    Essen tu ich eher schlecht da ich imemr abends Arbeite udn dann alles es (Koch),Frühstück lass ich sowiso aus und dann ess ich Mittag eine KLeinigkeit und dann wie gesagt abens ess ich dann in der Arbeit,denn da isst man mal hier was und dort was(evtl sind Hier auch ein Paar Köche und wissen was ich mein)

    Danke mfg
     

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