wichtige frage

Diskutiere wichtige frage im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Ich will 12kilo abnehmen.Habe 5Monate man muss aber darauf achten das die 12kilo eigentlich in 2monaten runter müssen.Das hat den grund das ich...

  1. #1 Bomberlos, 25.10.2007
    Bomberlos

    Bomberlos Benutzer

    Dabei seit:
    21.10.2007
    Beiträge:
    49
    Zustimmungen:
    0
    Ich will 12kilo abnehmen.Habe 5Monate man muss aber darauf achten das die 12kilo eigentlich in 2monaten runter müssen.Das hat den grund das ich 5monate habe dünner zu werden wieder langsam was aufzubauen und nen guten antritt zu bekommen.Also wie viel darf man pro woche max abnehmen?
    Kann mir jemand vill bei icq adden und mir ein ep machen damit ich das ziel erreiche habe kp wie ich das machen soll.Gehe ja auch fitnesstudio und wollte auch sprinten weiß net wann ich essen soll?was geau ich essen soll damit ich eben dieses ziel erreiche
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: wichtige frage. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 desenator, 25.10.2007
    desenator

    desenator Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    21.05.2005
    Beiträge:
    1.244
    Zustimmungen:
    1
    Vergiß es. Allein in 5 Monaten wärs ok .Alles andere ist Fantasie.
     
  4. #3 KingLui, 25.10.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    01.03.2007
    Beiträge:
    2.878
    Zustimmungen:
    1
    Also Anar...
    KatJes und Ich wollten dir ja helfen (via ICQ), aber
    du musst auch wirklich unsere Fragen an dich mal beantworten.
    KatJes hat dir viele Fragen gestellt. Antworte ihm vernünftig und
    er wird dir netterweise auch vernünftig antworten.


    Hab ich dir schonmal gesagt, warum fragst du mich überhaupt,
    wenn du 2 Tage später im Forum nochmal fragst :crazy:...
    0,5kg/Woche, also 2kg im Monat.


    MfG KL
     
  5. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    18.04.2007
    Beiträge:
    1.848
    Zustimmungen:
    1
    via icq habe ich dir folgendes geschrieben.


    nachdem ich dann DEINE excel datei von dir bekommen habe, war meine lust dir zu helfen schon extrem gesunken.

    benutzt waren 20 felder auf der matriz, irgendwo, und völlig ohne zusammenhang.


    ich weiß nicht, wie dir leute helfen sollen, wenn du kein stück entgegenkommst.


    gruß

    hummel
     
  6. #5 KingLui, 28.10.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    01.03.2007
    Beiträge:
    2.878
    Zustimmungen:
    1
    Korrekt. Ein wenig Kooperation ist echt nötig.

    MfG KL
     
  7. SparX

    SparX Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    22.06.2006
    Beiträge:
    363
    Zustimmungen:
    0
    Wie wär's wenn du auch mal die SuFu benutzt ?? Es gibt schon 1 Mio andere Threads,die dieses Thema behandeln !!
     
  8. Anzeige

Thema:

wichtige frage

Die Seite wird geladen...

wichtige frage - Ähnliche Themen

  1. Wichtige Frage!

    Wichtige Frage!: Hallöchen! Bevor ich meine Frage äußere, muss ich denke ich ein wenig von mir erzählen damit ihr auch richtig antworten könnt! Versuche mich so...
  2. Wichtige Frage zu Eiweiß!

    Wichtige Frage zu Eiweiß!: Hallo Leute, Ich habe wie im Titel schon erwähnt eine wichtige Frage bezüglich Eiweiß... Entschuldigt bitte wenn es dieses Thema bereits gibt...
  3. Wichtige fragen !

    Wichtige fragen !: Hey Community, Ich bin matze und 18 jahre alt, ca. 1.80 groß und bringe auf die wage knapp 72 kg. Mein Anliegen ist es einfach mal gescheite und...
  4. Wichtige Frage zu KREATIN!

    Wichtige Frage zu KREATIN!: Ich hätte kurz eine Frage zu Kreatin. Wenn ich 1h vor dem Training 2 Kapseln schlucke, und dann kurz vor dem Training 5min Fahrrad fahre für ins...
  5. Wichtige Frage !!!

    Wichtige Frage !!!: Moin, hätte da mall wieder eine Frage. Nachdem Ihr mir so gut bei meinem TP geholfen habt :] soll ich für ein Freund mall Fragen was Ihr von...