Wie anstrengend ist Ski fahren?

Diskutiere Wie anstrengend ist Ski fahren? im Radsport & sonstige Sportarten Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo liebe Leute, ich fahr demnächst in die Schweiz und wollte dort evtl auch Ski fahren lernen. Da ich aber momentan eh abnehmen möchte...

  1. #1 Maicohn, 11.02.2011
    Maicohn

    Maicohn Guest

    Hallo liebe Leute,

    ich fahr demnächst in die Schweiz und wollte dort evtl auch Ski fahren lernen. Da ich aber momentan eh abnehmen möchte dachte ich, das könnte eine Sportart sein die mir Spaß macht. Aber wie anstregend ist Ski fahren denn? Verbrennt man da überhaupt Kalorien?
     
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  3. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Hi.

    Das kommt sehr auf deine Fahrweise an (entspannt oder sportorientiert). Aber wenn du relativ schnell und technisch anspruchsvoll fährst (hinzu kommt wie schwierig die Piste ist), verbrennst du eine Menge Kalorien. Wie schwer bzw. belastend das Skifahren in der Lernphase ist, kann ich dir leider nicht sagen, ist zu lang her ;)
    Als Ungeübter werden dir wahrscheinlich ziemlich die Oberschenkel brennen, wenn du mal ein längeres Stück fährst.

    Ich würde das Skifahren aber nicht als Sportart mit dem Ziel der Kalorienverbrennung ansehen, sondern als Sportart, die genial viel Spaß macht, wenn man es erst mal kann ;)
    Da es für 99% der Leute sowieso nur ein temporärer Sport sein kann (im Urlaub), würde ich mir bzgl. Kalorienverbrennung sowieso keine Gedanken machen. Eine Sport diesbezüglich muss dauerhaft sein.

    Gruß.
     
Thema: Wie anstrengend ist Ski fahren?
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