Wie fange ich wieder an? (früher schon trainiert). Ein paar Fragen
Diskutiere Wie fange ich wieder an? (früher schon trainiert). Ein paar Fragen im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen! Endlich ist es soweit, ich habe nach der langen Pause wieder mein Training angefangen. Habe vor einem Jahr ca. 1 Jahr lang (also...
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