Wie hoch ist mein KFA?

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  1. #1 IronT, 10.02.2022
    IronT

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    Moin!
    Ich treibe seit einem Jahr regelmäßig Sport und habe ca. 5kg abgekommen.

    176cm - ca. 80kg aktuell.

    Mich würde interessieren wie hoch woh l mein KFA ist. Meine Waage sagt 25%. Kann ich meiner Waage trauen?

    Ich habe mal ein paar Bilder gemacht. Was sagt ihr?
    LG
    IronT
     

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  3. #2 Pepe7711, 10.02.2022
    Pepe7711

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    Hallo,

    Erstmal Glückwunsch zu Deinem Gewichtsverlust !
    Die billigen KFA Waagen sind eigentlich Schrott, aber ich würde sagen, das kommt schon ungefähr hin..
    Im Netz gibt es KFA Vergleichsbilder, schätz doch mal selbst:)
    Deine Problemzonen sind wohl eher Bauch, Hüfte, evtl. Rücken und der Arsch ? Ist bei mir ähnlich verteilt.
     
  4. #3 IronT, 10.02.2022
    IronT

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    Danke für die Einschätzung.

    Mein Problem Zone ist der Bauch und am Rücken kann auch noch was runter.

    Mein Hintern ist ok, sieht auf dem Bild doof aus weil ich meine Hose hoch gezogen habe um meine Beine besser zu zeigen.
    Ich bleib weiter dran.
    Ich halte meinen Geichtsverlust seit fast einem Jahr. Ich habe jetzt vor einer Woche angefangen meine Schritte Täglich zu erhöhen. Mal sehen ob mich das weiter nach vorne bringt.
     
  5. #4 Geextah, 11.02.2022
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Joa würde auch sagen zwischen 23 und 25% passt ganz gut

    Meist sind solche Waagen (wie zB meine) auch ziemlicher Müll. Mit nem Caliper kommt man da etwas besser dran, wobei aber auch hier es nur ein "ungefähr" ist :)
     
  6. #5 Patti90, 11.02.2022
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    Tippe auch so auf ~25%
     
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