Wie lang Regenerationszeit bei Radfahren?
Diskutiere Wie lang Regenerationszeit bei Radfahren? im Radsport & sonstige Sportarten Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey, wie lange sollte man denn Regenerationszeit lassen wenn man Rad fährt? Reicht da ein Tag aus oder sollte die Zeitspanne länger sein?...
Thema: Wie lang Regenerationszeit bei Radfahren?
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