wie macht ihr das mit dem Topfen(Quark)

Diskutiere wie macht ihr das mit dem Topfen(Quark) im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hätte mal eine frage,wenn ihr eiweiss-pulver mit mager-topfen mischt,macht ihr dann den trink wie immer und mischt es dann unter den topfen oder...

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  1. #1 Lichtenwarth, 19.12.2006
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    hätte mal eine frage,wenn ihr eiweiss-pulver mit mager-topfen mischt,macht ihr dann den trink wie immer und mischt es dann unter den topfen oder gleich das pulver!!?oder ist das e egal?

    mfg Rene
     

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  3. #2 KauZ, 19.12.2006
    KauZ

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    Hä? Meinst du jetzt die Reihenfolge, also ob man zuerst seinen Shake ohne Pulver machen soll und dann das Pulver am Ende rein oder gleich zum Magerquark dabei?
    Das is so ziemlich egal... Hauptsache es klumpt nicht. Also wenn dus in Mixer macht is es wirklich total egal, aber wenn du mit ner Gabel alles zermatschst, dich mit nem Schneebesen durchkämpfst oder mit den Händen knetest, dann solltest du es lieber selbst ausprobieren ::XX
     
  4. #3 Lichtenwarth, 19.12.2006
    Lichtenwarth

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    danke ganz lieb :D
    werd es aber mixen geht leichter hab e keine kraft nach dem training :wink
    danke.....
     
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Thema: wie macht ihr das mit dem Topfen(Quark)
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