wie oft Trainieren?

Diskutiere wie oft Trainieren? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; wie wärs denn, wenn wir mal wieder zum eigentlichen Thema zurückkommen würden? Also: 2 oder 3 mal Trainieren und bis zum Versagen oder nicht!

  1. Hage

    Hage Erfahrener Benutzer

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    wie wärs denn, wenn wir mal wieder zum eigentlichen Thema zurückkommen würden? Also: 2 oder 3 mal Trainieren und bis zum Versagen oder nicht!
     
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  3. Phil92

    Phil92 Benutzer

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    währe gut wenn wir wieder zum thema kommen



    also 2 mal bis immer zum versagen

    oder 3 mal und nur der letzte satz bis zum versagen??
     
  4. Hage

    Hage Erfahrener Benutzer

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    nimm die 2. Variante!
     
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