Wie (un)gesund ist eigentlich so ein Hähnchen-Döner ohne Soße?

Das stimmt doch so nicht. Man kann auch nen Döner jeden Tag essen. Ich wette mal, dass von 80% aller Leute die Mahlzeiten Kalorienreicher sind als ein Chicken-Döner. Eine Chickendöner hat im Schnitt 520-580 kcal und nur 8-10 Gramm Fett. Das sagen auch die Kalorientabellen, die auf den Seiten weiter vorn verlinkt sind.

Schön und gut wenn du das meinst. Du beziehst das ja auf Rohkost. Der Mensch ist von Natur aus ein Allesfresser. Unser Kalorienverbrauch ist viel zu hoch als dass man gesund mit Rohkost zu leben. Viele nehmen wenn sie auf Rohkost umsteigen zu wenig Kalorien zu sich und haben andere Mangelerscheinungen. Es ist Unsinn was du schreibst. Es gibt auch andere Affen, die Allesfresser sind wenn auch die meisten nur Pflanzen essen. Wenn du meinst wir sind Pflanzenfresser, dann hast du die letzten 3-4 Millionen Jahren Evolution verschlafen. Der Mensch ist ein Raubtier und unsere Vorfahren haben schon vor sehr sehr langer Zeit mit der Jagd begonnen.

Nebenbei bin ich übrigens kein Militanter Fleischesser. Ich esse maximal 1 mal die Woche Fleisch und es wird weniger. Vielleicht verzichte ich auch bald auf Fleisch, aber solche Militante Propaganda stört mich einfach.

 

Ich sehe den Döner als auch nicht unbedingt als gesund an, aber wenn ich Fast Food esse, dann greife ich auf einen Döner zurück! Das ist auf jeden Fall besser als ne Pizza oder Hamburger Ich denke in Maßen ist Döner ok! Ich esse ihn alle paar Monate mal!

 

Am ungesündesten ist eigentlich das Brot oder? hat ne Menge Kohlenhydrahte, es sei denn es ist Mehr- oder Vollkorn was ich noch nie gesehen habe, weil es eig. Schwachsinn ist.
Das Fleich wird schon immer recht fettig zubereitet bzw meistens, wie schon von anderen gesagt wurde, solange es in Maßen bleibt.

 

bei Döner ohne Sauce ja. Als alternative kann ich euch Yufka empfehlen. Bei mir gibts jeden Samstag Döner/Yufka Tag. Der Türke um die Ecke kennt mich mittlerweile ganz gut, macht super große Portion mit viel Gemüse, er kann die Yufka perfekt rollen daher gehe ich immer zu Ihm.

Gruß