Wie werd ich meine Rettungsringe los?

Diskutiere Wie werd ich meine Rettungsringe los? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Forum, die Mästerei an Weihnachten hat nun ein Ende. Der Rettungsring soll auch ein Ende haben. Wie starte ich nun am besten in das Neue...

  1. #1 Dunkelelb, 03.01.2012
    Dunkelelb

    Dunkelelb Guest

    Hallo Forum,

    die Mästerei an Weihnachten hat nun ein Ende. Der Rettungsring soll auch ein Ende haben. Wie starte ich nun am besten in das Neue Jahr um die überflüssigen Hüftkilos wieder loszuwerden? Sollte man gleich Vollgas geben oder eher gemütlich angehen lassen und sich nach und nach steigern?

    Wäre supi wenn ihr mir helfen könnt *smile*
     
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  3. #2 Eightpack, 03.01.2012
    Eightpack

    Eightpack Erfahrener Benutzer

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