Wieviele Wiederholungen?
Diskutiere Wieviele Wiederholungen? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Sers, hab im Inet mal versucht nen vernünftigen 3er Split Plan aufzutreiben und hab dort wohl sehr unterschiedliche gefunden. Hab jetzt 8 Wochen...
Thema: Wieviele Wiederholungen?
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